BACK

WORKOUT

5.00

Volle agenda, kinderen, het huishouden en daarnaast ook nog een druk sociaal leven, kortom het bewegen schiet er regelmatig bij in…

Twee keer per week intensief sporten en iedere dag een half uur bewegen, is de standaard om lichaam en geest in optimale conditie te houden.

Wil je wel graag met regelmaat bewegen maar lukt het je niet om de juiste motivatie te vinden? Laat mij je dan helpen!

Door je in te schrijven, kom je in de besloten Facebook pagina van Lifestyle Factory en krijg je dagelijks een gevarieerde workout. Ook zonder ervaring zijn deze oefeningen prima te doen. Jij kiest zelf je moment en hoeft er de deur niet voor uit.

Aan de hand van een instructiefilmpje, waarin ik de oefeningen voordoe, help ik je stap voor stap door het programma heen. Je zal merken dat na een maand je conditie al enorm verbetert en je spierkracht toeneemt.

Voor slechts 5 euro per maand krijg je toegang tot de besloten Facebook pagina van Lifestyle Factory en ontvang je van maandag tot en met vrijdag iedere dag een duidelijk instructiefilmpje met een combinatie van conditie en spierversterkende oefeningen die je op ieder moment van de dag binnen of buiten kunt uitvoeren.

Als je naast de Workout ook kiest om de Recepten van Lifestyle Factory te volgen dan ontvang je nog eens een korting van 25% op het totaal. Dus wat houd je nog tegen? Meld je aan!

Voldoende bewegen samen met gevarieerd en gezond eten, vormt de basis voor een gezond gewicht en lichaam.